Kickboxen 5. Kyu/Gelbgurt 5. Kyu/Gelbgurt 4. Kyu/Orangegurt 3. Kyu/Grüngurt 2. Kyu/Blaugurt 1. Kyu/Braungurt 5. Grad / GelbKonditionSeilspringen 3 x 2 Min.Liegestützen 3 x 20 StückGymnastik frei 10 Min.GrundschuleGerade Fauststöße mit der Führungshand (Jap)Aufwärtshaken (Uppercut)Fortbewegeungen in alle RichtungenGerader Kick (Frontkick)VorführungenKampf und Partnerübungen 2 x 2 Minuten leicher FreikampfSelbstverteidigung – Verteidigung gegen 5 Stoßangriffe 5 VariantenTheorie Kickboxen SemikontaktTSV Dagersheim e.V. Abteilung Kampfsport