{"id":4712,"date":"2025-10-03T22:46:48","date_gmt":"2025-10-03T20:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/?page_id=4712"},"modified":"2025-10-03T23:33:08","modified_gmt":"2025-10-03T21:33:08","slug":"ifak-selbstverteidigungslehrgang-in-gussenstadt-september-2025","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/?page_id=4712","title":{"rendered":"IFAK Selbstverteidigungslehrgang in Gussenstadt, September 2025"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4712\" class=\"elementor elementor-4712\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a107ba7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3a107ba7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a123f47\" data-id=\"2a123f47\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e5c5c0d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e5c5c0d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-426 alignright\" src=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/IFAK2018-200b.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"198\" srcset=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/IFAK2018-200b.jpg 200w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/IFAK2018-200b-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/IFAK2018-200b-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><strong>IFAK Selbstverteidigungslehrgang in Gussenstadt<\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-4715 alignleft\" src=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Istvan-01-203x300.jpg\" alt=\"\" width=\"163\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Istvan-01-203x300.jpg 203w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Istvan-01.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 163px) 100vw, 163px\" \/>Am Samstag, den 27. September 2025 fand in Gussenstadt ein Selbstverteidigungslehrgang mit internationalen Referenten statt. Referenten waren Hanshi Istv\u00e1n M\u00e9sz\u00e1ros 10. Dan aus Ungarn, aus Deutschland Ausrichter Hanshi Alexander Schwarz 10. Dan und Hanshi Matthias Weiss 10. Dan. Die Teilnehmer kamen aus Deutschland, Ungarn und der Slowakei.<\/p><p>Den ersten Trainingspart \u00fcbernahm Hanshi Istv\u00e1n M\u00e9sz\u00e1ros (IFAK Landestrainer f\u00fcr Ungarn). Sein Ju Jitsu Stil hat Einfl\u00fcsse aus dem Shotokan-Karate und dem Judo. Bei der Selbstverteidigung legt er Wert auf kurze, effektive Techniken. <img decoding=\"async\" class=\" wp-image-4716 alignright\" src=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Alex-Ilona-01-206x300.jpg\" alt=\"\" width=\"165\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Alex-Ilona-01-206x300.jpg 206w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Alex-Ilona-01.jpg 357w\" sizes=\"(max-width: 165px) 100vw, 165px\" \/>Im zweiten Teil zeigten Hanshi Alexander<span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0Schwarz (IFAK Generalsekret\u00e4r) und Shihan Ilona Graf 7. Dan (IFAK Frauenbeauftragte) Selbstverteidigung aus dem Chu-Do Streetfighting. Hier \u00fcbten die Teilnehmer verschiedene Aspekte bei Schl\u00e4gerangriffen. Im Chu-Do vor allem durch Aufnehmen der schlagenden Hand und schnelle, direkte Kontertechniken. Im dritten Teil wurde Ju Jitsu mit Hanshi Matthias Weiss (1. Vorstand im IFAK) und Renshi Cedric Weiss 5. Dan (IFAK Pressewart) trainiert. Dabei wurden Selbstverteidigungstechniken aus dem Ju Jitsu, auch mit verschiedenen Hebeltechniken unterrichtet. Somit ein sehr ausgewogener und vielseitiger Lehrgang, bei dem die Teilnehmer viel Spa\u00df hatten und jeder f\u00fcr sich etwas mitnehmen konnte.<\/span><\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-4717 alignleft\" src=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Matthias-Cedric-01-205x300.jpg\" alt=\"\" width=\"164\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Matthias-Cedric-01-205x300.jpg 205w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Matthias-Cedric-01.jpg 293w\" sizes=\"(max-width: 164px) 100vw, 164px\" \/>Nach dem Lehrgang lie\u00dfen Referenten und Teilnehmer den Tag beim gemeinsamen Abendessen ausklingen. Vielen Dank an die Ausrichter Hanshi Alexander Schwarz und Shihan Ilona Graf.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-813910b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"813910b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-09786be\" data-id=\"09786be\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d076ddc elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d076ddc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gruppenbild-27092025-scaled.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"Gruppenbild-27092025\" data-e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NDcyMSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3d3dy5rYW1wZnNwb3J0LWRhZ2Vyc2hlaW0uZGVcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjVcLzEwXC9HcnVwcGVuYmlsZC0yNzA5MjAyNS1zY2FsZWQuanBnIn0%3D\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"448\" src=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gruppenbild-27092025-1024x620.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4721\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gruppenbild-27092025-1024x620.jpg 1024w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gruppenbild-27092025-300x182.jpg 300w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gruppenbild-27092025-768x465.jpg 768w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gruppenbild-27092025-1536x929.jpg 1536w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gruppenbild-27092025-2048x1239.jpg 2048w\" sizes=\"100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-04ba646\" data-id=\"04ba646\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f7dbb1 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7f7dbb1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250927_170305-02-scaled.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"20250927_170305-02\" data-e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NDcyMiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3d3dy5rYW1wZnNwb3J0LWRhZ2Vyc2hlaW0uZGVcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjVcLzEwXC8yMDI1MDkyN18xNzAzMDUtMDItc2NhbGVkLmpwZyJ9\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"396\" src=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250927_170305-02-1024x548.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4722\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250927_170305-02-1024x548.jpg 1024w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250927_170305-02-300x161.jpg 300w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250927_170305-02-768x411.jpg 768w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250927_170305-02-1536x823.jpg 1536w, https:\/\/www.kampfsport-dagersheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250927_170305-02-2048x1097.jpg 2048w\" sizes=\"100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>IFAK Selbstverteidigungslehrgang in Gussenstadt Am Samstag, den 27. 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