Schlagtechniken
| Uchi | Schlag |
| Uchi-Waza | Schlagtechnik |
| Shuto-Uchi | Handkantenschlag (äußere Handkante) |
| Haito-Uchi | Handkantenschlag (Daumenseite, innere Handkante) |
| Empi-Uchi | Ellenbogenschlag |
| Uraken-Uchi | Faustrückenschlag |
| Shotei-Uchi | Faustballenschlag |
| Tettsui-Uchi | Hammerfaustschlag |
Stoßtechniken
| Tsuki | Stoß |
| Tsuki-waza | Stoßtechnik |
| Oi-Zuki | gleichseitiger Fauststoß (Bsp:linkes Bein vor, linke Faust) |
| Gyaku-Zuki | “verkehrter” Fauststoß (z.B.linkes Bein vor, rechte Faust) |
| Tate-Zuki | Stoß mit senkrechter Faust |
| Nukite | Fingerstich, Fingerspitzenstoß |
| Renzuki | Mehrfachfauststoß |
| Sanbon-Zuki | Dreimaliger Fauststoß 1 x obere Stufe, 2 x mittlere Stufe |